青春为中国式现代化挺膺担当∣江苏南通学子“三下乡”：智启晚晴乐，心绘桑榆春

随着我国人口老龄化进程的加快，老年期相关心理行为问题增多趋势明显，孤独、焦虑、抑郁、睡眠障碍等现象愈加突出，需要得到全社会的重视和关注。为积极响应国家关于提升全民心理素养水平的号召，拓展养老服务新路径，帮助老年人塑造健康心态，增强老年人的生活幸福感，7月30日起，南通大学杏林学院院级立项团队——聆心曙光队肩负着“青春为中国式现代化挺膺担当”的使命，深入苏州市吴中区甪直镇，通过“基层调研+科普宣传+趣味游戏+智能设计”的综合实践模式，为老年人提供全方位、多层次、立体化且持续的心理健康支持，让“健康中国”战略惠及乡村振兴。

智启银龄乐，宣讲筑安康

团队成员与老人们大合影

伴随着七月骄阳，实践团来到苏州市吴中区甪直镇社会养老中心，为老人们开展了一场别开生面的心理宣讲活动。通过图片展示、视频播放和互动环节，团队成员深入浅出地讲解了老年人的常见心理问题并通过事例教会老年人如何处理心理问题、保持心理健康。老人们积极参与，现场气氛温馨愉悦，活动取得了圆满成功。

团队宣讲员在苏州市甪直镇社会养老中心带着老人们做心理健康操

智趣相伴晚年，康心乐游岁月

为了增强活动的互动性与趣味性，团队成员借鉴艺术疗愈和园艺疗愈特点，结合传统文化教育，制定一系列以开展“心理游戏、艺术疗愈、体育素质”为主题的系列活动，将音乐、运动、手工等工娱疗愈与心理健康素养教育相结合，通过多肉种植团体心理辅导活动和“心扇轻摇凉一夏”团扇制作，让每一位参与者都能从艺术疗愈中受益，提高自我价值感。随后, 老人们在团队成员的协助下都积极参与到“丢掉烦恼，圈住幸福”的丢沙包游戏中，站好瞄准，找好角度，手起沙落……每一个投中的礼品上都附有一句美好的心灵寄语。在欢声笑语中，为老人们创造了一个心灵慰藉与活力重生的乐园。

团队成员带着老人们制作“心扇轻摇凉一夏”团扇

团队成员带着老人们进行多肉种植团体心理辅导活动

团队成员与老人们进行“丢掉烦恼，圈住幸福”的丢沙包游戏

心语连基层，康龄共筑梦

团队成员深入街头巷尾，带着精心准备的心理健康知识手册，走进乡村的每一家每一户，为村民们普及老年心理健康知识，耐心地为每一位村民解答疑惑。随后，团队成员以老年心理健康为切入点,对话当地基层公职人员，共同探讨有效保护村民心理健康的策略，力求让心理健康服务工作走深走实，为当地心理健康注入青春活力。

与此同时，为更好地帮助老年人走出孤独、缓解心理压力，促进他们的身心健康，实践团利用电子信息专业所学赋能心理健康，利用数字化技术，通过搭建心理健康平台为老人们带来新的沉浸式心灵体验。

团队成员在立发桥村给村中老人发放心理健康宣传册并进行走访调研

立发桥村村委会主任对本次团队心理健康三下乡做出评价与建议

心光映乡土，康龄展未来

为期两周的实践活动中，实践团积极投身乡村振兴，利用所学的专业知识，深入调研，精心设计，普及心理健康知识，助力老年心理健康素养水平提升，让“健康中国”惠及乡村振兴。在社会实践的大思政课中，绽放绚丽青春之花。无畏，铸就青春底色；不懈，诠释青年担当。未来，团队成员们将继续坚持健康第一的理念，传播更多的心理健康知识和技能，让老年人认识到心理健康的重要性，学会调节心理状态，以积极阳光的心态享受晚年生活。（许馨怡 陈虹 张叶）

责任编辑：倪洪亮