爱在冬季 情暖夕阳

秋冬季是疾病高发的季节，为提高老年人的健康意识和自我保健的能力，11月21日下午，苏州相城经开区徐庄社区“情暖夕阳”志愿服务队在新时代文明实践站开展了“爱在冬季，情暖夕阳”初冬养生知识小课堂。

活动中，志愿者向老人们讲解冬季养生知识，提醒老人们要注意保暖，特别是进入霜降节气后，温度下降多，温差大，做好早晚保暖，能有效降低中风、心梗、血栓等心血管疾病的发生。志愿者还从作息、饮食习惯等方面，为老人们普及养生保健知识，大家一起观看了冬季养生小视频，交流冬季养生知识，脸上纷纷洋溢着幸福的笑容。

此次活动，让社区老人们更好地掌握了冬季养生小知识，提高了大家预防疾病的意识。接下来，徐庄社区将依托新时代文明实践站，持续开展各类精彩丰富的文明实践活动，积极营造温馨和谐的良好社区氛围。（相经开）

责任编辑：倪洪亮